Kommunikation
Aneinander vorbeireden, Vorwürfe, Rückzug. Wir schauen uns an, wie eure Gespräche verlaufen – und wo sie regelmäßig kippen.
Start/Themen
Themen der Beratung
Manchmal ist es ein einzelnes Thema, das immer wieder hochkommt. Hier finden Sie die Anliegen, mit denen Paare am häufigsten zu uns kommen.
Überblick
Womit Paare zu uns kommen
Die meisten Anliegen berühren mehrere dieser Punkte gleichzeitig. Sie müssen sich vorher nicht festlegen – wir sortieren das gemeinsam im ersten Gespräch.
Streit & Eskalation
Wenn aus Kleinigkeiten Grundsatzdebatten werden. Ziel ist nicht Streitfreiheit, sondern ein Streit, aus dem man wieder herausfindet.
Vertrauen & Seitensprung
Nach einem Vertrauensbruch braucht es mehr als Zeit: Klarheit darüber, was war, was gebraucht wird und woran ihr merkt, dass es wieder trägt.
Eifersucht
Kontrolle, Misstrauen, ständige Anspannung. Wir schauen auf beide Seiten: was sie auslöst und was sie am Leben hält.
Nähe & Sexualität
Unterschiedliche Bedürfnisse, weniger Lust, Sprachlosigkeit im Schlafzimmer. Ein Thema, über das sich mit Struktur überraschend gut sprechen lässt.
Rollen & Aufgaben
Wer macht was – und wer entscheidet das eigentlich? Ungleichgewichte im Alltag sind einer der häufigsten stillen Konfliktherde.
Familie & Patchwork
Kinder, Ex-Partner, Schwiegereltern. Wo mehrere Systeme aufeinandertreffen, braucht es klare Absprachen statt stiller Erwartungen.
Trennung & Klärung
Bleiben oder gehen? Wir helfen, diese Frage sauber zu beantworten – und begleiten eine Trennung so, dass sie fair verläuft.
Neuanfang
Nach einer Krise wieder Zukunft planen: gemeinsame Ziele, neue Absprachen, ein Alltag, der zu beiden passt.
Was wir nicht anbieten
Ehrlichkeit gehört zum Handwerk. Deshalb sagen wir klar, wo unsere Beratung endet:
- Wir stellen keine Diagnosen und behandeln keine psychischen Erkrankungen – etwa Depressionen, Angst- oder Traumafolgestörungen. Dafür gibt es ärztliche und psychotherapeutische Behandlung.
- Wir leisten keine Rechtsberatung zu Scheidung, Unterhalt oder Sorgerecht.
- Wir arbeiten nicht mit Paaren, in denen Gewalt ausgeübt wird, ohne dass zuerst der Schutz der betroffenen Person geklärt ist.
Wenn im Gespräch deutlich wird, dass etwas anderes gebraucht wird, sagen wir das offen und helfen dabei, die richtige Stelle zu finden. Das ist kein Abschieben, sondern Teil einer verantwortlichen Beratung.
Wenn es akut ist
Eine Beratung braucht Termine und Zeit. Wenn Sie sofort jemanden zum Reden brauchen, ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenfrei erreichbar unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222. Bei Gewalt in der Partnerschaft hilft das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen" unter 116 016 – ebenfalls kostenfrei und rund um die Uhr. In einer Notlage wählen Sie bitte die 112.
Nächster Schritt
Ein erstes Gespräch kostet nichts außer einer Stunde Zeit.
Sie erzählen, worum es geht. Wir sagen offen, ob und wie wir helfen können. Erst danach entscheiden Sie, ob Sie weitermachen möchten.